Sucos saudáveis e gostosos (nhami nhami)


Oi genteeeeeeee, que saudade! Só para lembrar, aquele sorteio da coroa ainda tá valendo e só falta vocês curtirem a página, então se você não curtiu ainda dá tempo. Mas enfim, não sei se já contei para vocês mas eu tenho alguns problemas estomacais e por isso não posso mais exagerar nos doces e companhias, porém, eu ODEIO coisas saudáveis, o que eu posso fazer? Tem gente que nasce gostando e no meu caso nem nascendo de novo jdoflksdf brincadeira, sinceramente eu acho que aos poucos eu vou conseguir gostar. Acho que vocês já ouviram falar do tão famoso "suco verde", né? Mas existem muitas e muitas receitas do suco verde,e também tem de outros. Por isso estou aqui hoje, para ajudar vocês na escolha do mais agradável. Esses sucos são muito fáceis e gostosos ( por incrível que pareça), e além de tudo ajuda bastante. Bon appétit!

OBS: Em todas as receitas tudo que você precisa fazer é colocar os ingredientes no liquidificador e coar se quiser.

Suquinho verde 1: O que você precisa ter?

  • 1 folha de couve
  • 1 maça média com casca
  • 1 colher de linhaça
  • suco de meio limão
Suquinho verde 2 :

  • 1 pera 
  • 3 ramos de salsinha
  • 1 pepino descascado
  • 1/2 maça verde
  • 200 ml de água de coco
Suquinho rosa:

  • 1 beterraba pequena e lavada
  • 4 morangos bem vermelhos
  • suco de 1 laranja
  • 1 copo de água gelada
  • 1 iogurte natural e desnatado  

Suquinho verde 3:

  • 200 ml de água de coco
  • 2 folhas de couve
  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 pedacinho de gengibre
  • 1 colher pequena de chia
  • 1 maça

Suquinho roxo:

  • 1 beterraba pequena
  • 1 polpa de açaí 
  • 1 cacho de uvas roxas
( colocar no liquidificador com pouca água e coar)


                                                                                 Image and video hosting by TinyPic

2 comentários:

  1. Quantos sucos saudáveis! Confesso que não sou muito fã não, mas as vezes é sempre bom entrar na linha. Beijos ♥

    Menina Fashion

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    Respostas
    1. Pois é! Não gostei muito da ideia no começo mas fazer o que né... hahaha beijocasssss ♥

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